Le Jamet Sporting Club fait le plein de nouveautés en ce début de saison avec l'apparition d'un nouveau cours dédiée à la préparation physique #PPG
Après une longue période marquée par la pandémie de Covid-19, le club propose un cours spécifique dédié aux personnes désireuses de s'entraîner et/ou parfaire sa condition physique en complément de son activité sportive.
C'est quoi la Préparation Physique Générale ?
La préparation physique générale appelée sous l'acronyme PPG est une activité de développement personnel qui a pour but de servir les disciplines sportives pratiquées les sportifs pour optimiser ses performances grâce à un ensemble d'exercices ultra complets.
Ce cours s'inscrit dans le projet associatif du club de "sport pour tous" et permet :
- de se préparer physiquement;
- de soulager le stress de la vie quotidienne;
- de développer ses capacités respiratoires et physiques
- de préparer un concours d'entrée (armée, police, gendarmerie, pompiers, BPJEPS…
Que vous pratiquiez un sport en particulier ou que vous souhaitez simplement garder la forme, ce cours est parfait pour vous.
Le cours #PPG est proposé les lundis de 20h00 à 21h00.
Réservez une séance d'essai gratuite sur le site internet du club pour découvrir ce nouveau cours :
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